Τι είναι: Η αναρρίχηση είναι η δραστηριότητα κατά την οποία σκαρφαλώνουμε σε βράχους, τεχνητούς τοίχους ή φαράγγια, χρησιμοποιώντας χέρια και πόδια. Αποτελεί συνδυασμό φυσικής δύναμης, τεχνικής, συγκέντρωσης και ψυχικής αντοχής. Είναι μία από τις πιο συναρπαστικές δραστηριότητες για όσους αγαπούν την περιπέτεια και θέλουν να δοκιμάσουν τα όριά τους.
Πώς γίνεται: Η αναρρίχηση απαιτεί εξοπλισμό ασφαλείας όπως κράνος, σχοινιά, αναρριχητικές λαβές, καραμπίνερ και κατάλληλα παπούτσια. Ακολουθείτε προκαθορισμένες διαδρομές (routes), χρησιμοποιώντας τεχνικές ισορροπίας και δύναμης για να φτάσετε στην κορυφή. Ο οδηγός ή εκπαιδευτής σας δίνει οδηγίες για το πώς να σκαρφαλώσετε, να ασφαλίσετε τον εαυτό σας και να κινείστε με ασφάλεια. Μπορεί να γίνει σε εξωτερικούς βράχους ή σε ειδικούς κλειστούς τοίχους αναρρίχησης.
Τι προσφέρει: Η αναρρίχηση ενισχύει τη σωματική δύναμη, κυρίως στα χέρια, τα πόδια και τον κορμό, βελτιώνει την ισορροπία και τη συγκέντρωση, ενώ παράλληλα προσφέρει αίσθηση επιτυχίας και αυτοπεποίθησης όταν φτάνετε στην κορυφή. Η επαφή με τη φύση, οι εντυπωσιακές θέες και η αίσθηση περιπέτειας την καθιστούν μοναδική εμπειρία.
Επιλέξτε την εκδρομή που σας ταιριάζει και ετοιμαστείτε για δράση!
