Η εκδρομή ξεκινά το πρωί, με συνάντηση στη βάση rafting κοντά στο χωριό Πράμαντα ή Πλάκα. Μετά την απαραίτητη ενημέρωση για την ασφάλεια και τη χρήση του εξοπλισμού, ξεκινάμε την κατάβαση του ποταμού.

Η διαδρομή καλύπτει περίπου 8-10 χιλιόμετρα και διαρκεί περίπου 2 ώρες, ανάλογα με τη στάθμη των νερών. Κατά τη διάρκεια του rafting θα περάσουμε από το εντυπωσιακό πέτρινο γεφύρι της Πλάκας, θαυμάζοντας το πανέμορφο φαράγγι, ενώ θα κάνουμε και στάση σε μικρό καταρράκτη για φωτογραφίες και ξεκούραση.

Μετά την ολοκλήρωση της διαδρομής, ακολουθεί χαλαρό picnic στον τερματισμό με τοπικά προϊόντα και αναμνήσεις γεμάτες δράση.

Στη συνέχεια, περπατάμε σε μικρή απόσταση κατά μήκος του ποταμού και καταλήγουμε σε έναν ήρεμο, επίπεδο χώρο όπου πραγματοποιείται η υπαίθρια yoga. Το session περιλαμβάνει αναπνοές, ήπιες διατάσεις, και καθοδηγούμενη χαλάρωση, κατάλληλα για όλα τα επίπεδα.

Μετά τη δραστηριότητα, προσφέρεται ελαφρύ γεύμα (picnic) και χρόνος για χαλάρωση ή περπάτημα στις όχθες του ποταμού. Η εκδρομή ολοκληρώνεται το απόγευμα, με επιστροφή στο σημείο συνάντησης.