Canoe

Τι είναι: Το canoe (κανό) είναι ένα ελαφρύ, στενό σκάφος που κινείται με τη βοήθεια ενός κουπιού με μία λεπίδα. Προέρχεται από παραδοσιακά σκάφη που χρησιμοποιούσαν οι ιθαγενείς για μετακινήσεις και ψάρεμα, και σήμερα αποτελεί μια αγαπημένη δραστηριότητα αναψυχής αλλά και άθλησης.

Πώς γίνεται: Στο canoe κάθεστε συνήθως γονατιστοί ή καθιστοί, και με το κουπί σπρώχνετε το νερό από τη μία πλευρά του σκάφους. Το canoe μπορεί να είναι για έναν ή περισσότερους αναβάτες και συχνά χρησιμοποιείται σε ήρεμα νερά όπως λίμνες, ποτάμια ή θάλασσα με μικρά κύματα. Απαιτεί συγχρονισμό, ειδικά όταν το μοιράζεστε με άλλους, ώστε το σκάφος να πλέει σταθερά και με καλή ταχύτητα.

Τι προσφέρει: Το canoe προσφέρει χαλάρωση και άμεση επαφή με το νερό και τη φύση. Είναι ιδανικό για εξερεύνηση ήρεμων τοπίων, για εκδρομές σε λίμνες και ποτάμια και για ήρεμη αλλά αποτελεσματική σωματική άσκηση. Γυμνάζει χέρια, ώμους και κορμό, ενώ ταυτόχρονα προσφέρει γαλήνη, αίσθηση ελευθερίας και την ευκαιρία να απολαύσετε το περιβάλλον με αργό και χαλαρό ρυθμό.